南阳市、邓县、襄樊市、随州市、孝感市、武汉市、赤壁、岳阳市、长沙市、衡阳市、郴州、韶关、从化市、广州市，全程高速，全程高速应该经过这些城市，坐火车的话，要看具体坐那个班次的火车，查询具体经停那些站点，最快的话应该是高铁，具体查看列车时刻表，疫情期间出行还要记得关注当地疫情防控情况。
南阳到广东，经过河南的邓州，湖北的襄樊，孝后感，随州，汉口武昌，衡阳郴州市长沙，青远广州路线大小各站约30多个。
襄樊，荆门l，岳阳，长沙，湘潭，进入广东韶关，广州
南阳到广州大约有一千四百多公里，乘火车要十八个多小时。乘火车走东线的话，先途径邓州，然后是襄阳东，随州，安陆，武昌，咸宁，岳阳，长沙，株洲，衡阳，郴州，韶关，最后到达终点站广州
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