宁波动车和高铁是一个站吗

不是，宁波动车和高铁不是一个站。

宁波站是宁波市区内的铁路枢纽站，也是中国境内铁路客运业务最繁忙的站点之一，目前已经建成了两个主要的车站：宁波站和宁波东站。

宁波站是中国南北方向铁路干线的必经之地，是连接宏观经济圈的一座重要的交通枢纽，除了服务于宁波市区，还辐射了周边的诸如温州、台州、绍兴等地。与此相比，宁波东站则是为了配合离宁波市区较近的海曙区而设的车站，主要服务于新甬（宁波、余姚、镇海）城际铁路和沿海城际铁路等线路。

而宁波动车则是指从宁波站出发，以时速200公里的高速动车组列车形式进行运营的铁路线路。宁波动车主要服务于宁波市与全国各地之间的高速铁路交通，包括经过上海、南京、杭州、北京、天津等城市的多条高速铁路线路。

高铁是中国铁路系统中规模最大、速度最快、服务最好的铁路网络，大多数高铁列车的时速都在300公里以上，是中国铁路迈向现代化的重要标志。在中国，宁波高铁主要指宁波站及其周边的各个高速铁路线路，包括宁波至上海、南京、北京等城市的多个高速铁路线路和其他一些沿海城市之间的高速铁路线路。

综上所述，宁波动车和高铁虽然服务于相同的客流群体，但是它们实际上是两个概念不同的交通系统，宁波动车属于宁波站体系的铁路交通系统，而宁波高铁则包括宁波站和宁波东站附近的高速铁路线路等。